料理カルテ　　No.019   ・チキン筍カレー　　　自分料理　インデックス　   

■ No　：　019　　2006年　■　　　　■

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	なすねぎ
	■　材料		スポンサーリンク
	・　手羽元
	・　玉ねぎ
	・　人参
	・　筍
	・　ごはん
	カロリー計算		参考　計算値
			エネルギー： 548 kcal
			タンパク質：　17g
			塩分：　1.8g
			容量：　389
			材料費：　282円

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丶 repoengineer 丶