料理カルテ　　No.015   ・オムレツ　　　自分料理　インデックス　   

■ No　：　015　　2006年　■　　　　■

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	レンコンうどん
	■　材料		スポンサーリンク
	・　豚肉
	・　キャベツ
	・　ピーマン
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	カロリー計算		参考　計算値
			エネルギー： 256 kcal
			タンパク質：　14g
			塩分：　1.9g
			容量：　239g
			材料費：　97円

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丶 repoengineer 丶