料理カルテ　　No.013   ・レンコンうどん　　　自分料理　インデックス　   

■ No　：　013　　2006年　■　　　　■

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	レンコンうどん
	■　材料		スポンサーリンク
	・　うどん
	・　たまねぎ
	・　レンコン
	・　挽肉
	カロリー計算		参考　計算値
			エネルギー： 510 kcal
			塩分：　4.6g
			容量：　494g
			材料費：　585円

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丶 repoengineer 丶